jueves, mayo 21, 2009

La ruda: buena suerte y protección

11:57 |

Publicado por Circe la bruja |

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La ruda: buena suerte y protección

Circe

18-05-2009

En esta época, en los maceteros de las ventanas, en los patios de los jardines, en las puertas de las casas, en una vieja tinaja rota,… aparecían pequeños jardines de plantas aromáticas, claro que nuestra abuelas quizás desconocieran que estaban llevando a cabo el ritual mágico de la buena suerte, el ritual de la siete plantas aromáticas que benefician y atraen felicidad al hogar. Después de la limpieza de primavera, es preciso que acudamos a las amigas que las tengan o las adquiramos.

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Etiquetas: plantas y protecion |

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Gente necesaria

11:49 |

Publicado por Circe la bruja |

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Circe

11-05-2009

“El hombre no puede descubrir nuevo océanos antes de tener la valentía de perder de vista la orilla”. Cuando Avuelapluma emprendió esta batalla por la supervivencia y el desarrollo en un medio tan hostil, no contaban más que con el convencimiento de que eran buenos y podían hacerlo, ahora lo han demostrado y, un año más, celebramos el aniversario, como a mí me agrada celebrar los años, regalando a los demás, porque la generosidad atrae abundancia y porque sin saberlo siguen los pasos de la ley de la atracción, que les hará triunfar en su vida, en esta empresa y en cualquiera que pongan su intención.
No creáis que en una región de funcionarios es fácil. Pero si uno no se atreve a arriesgar, nunca se dará cuenta de su potencial, ni sabrá lo que el destino quiso que fuese.
Para mi todos ellos son gente especial que merece un premio. Su fuerza, dedicación y constancia son admirables y espero que los poderes públicos entiendan que son miles estos jóvenes, pequeños empresarios, profesionales preocupados, los que participan, cumplen cada día y crean riqueza con su compromiso y su empeño, los que van a levantar la bandera del éxito, para y por Extremadura.
A todos ellos les dedico este poema, uno de mis favoritos, de un autor de allende los mares, que, con su sencillez y proximidad, nos llega al espíritu. Para vosotros que os lo merecéis, sois gente necesaria.

Hay gente que con solo decir una palabra
enciende la ilusión y los rosales
que con solo sonreír entre los ojos
nos invitan a viajar por otras zonas
y nos hacen recorrer toda la magia

Hay gente que con solo dar la mano
rompe la soledad, pone la mesa
sirve el puchero, coloca guirnaldas

Que con solo empuñar una guitarra
hace una sinfonía de entrecasa
Hay gente que con solo abrir la boca
llega hasta los confines del alma
alimenta una flor, inventa sueños
hace cantar al vino en las tinajas
y se queda después como si nada

Y uno se va de novio con la Vida
desterrando una muerte solitaria
pues sabe que a la vuelta de la esquina
Hay gente, que es así.......tan Necesaria

Autor: Hamlet Lima Quintana
Recordad que como cada lunes en http://tarotcirce.blogspot.com/ tenéis la tirada de la semana y vuestra visita y comentarios serán bien recibidos, cualquier cosa que necesitéis tenéis mi correo circelabruja@gmail.com.

Etiquetas: FELICIDADES |

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miércoles, mayo 13, 2009

EL MIEDO NOS HACE DEVILES

00:43 |

Publicado por Circe la bruja |

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Nos enfrentamos aun tiempo de miedos y dudas , algunos dicen que las epidemias de gripe son cíclicas y que la vida se abre paso, otros que son producto de errores de laboratorio ,humanos o manipulaciones de las grandes empresas farmacéuticas o estatales , temo ,que todo mezclado es un cóctel nada beneficioso para el común de los mortales . Ya sabéis que yo no soy alarmista y creo que en gran medida el miedo que generan las informaciones ,es mas lesivo que las mismas .

Cierto que las pandemias han existido siempre y que son cíclicas ,aunque ahora quizás contemos con medios de mas calidad asistencial para muchas enfermedades, os aseguro que ni de broma estamos preparados para una pandemia ¿de que serviría nuestro sistema sanitario si el 50% de la población enferma? .

Cierto también que es sumamente llamativo que sean los jóvenes en edad de luchar los que sean mas afectados ¿pero no puede ser porque son la población que menos se vacuna? O tal vez tengan razón los que asustados dicen que es una mutación provocada, en todo caso lo que nos cabe hacer, es ponernos en disposición de ayudar y favorecer la tranquilidad y potenciar nuestro sistema inmunitario¿como? teniendo el animo y la disposición de lucha y manteniendo el equilibrio emocinal,

hay de echo productos como vitaminas presentes en las frutas que las contienen , la alimentación equilibrada y ejercicios que se usan para potenciar y estimular nuestro propio sistema inmune y esto nos sera útil no solo en los caso de gripes sino en la prevención de cualquier viriasis o enfermedad Bacteriana , eso nos ayudara a no enfermar y a sanar de nuestras afeciones y por tanto a el sistema sanitario.

Os propongo una sencillita. Se denomina , respiración consciente , el ejercicio que propongo es fácil y aplicable a cualquiera que no tenga padecimientos pulmonares graves se denomina .

RESPIRACIÓN DEL VACÍO: Sentado cómodamente con la espalda recta apoyando los pies en el piso. Se recomienda practicarla aire libre o en una habitación bien ventilada. Inhalar por la nariz, respiración completa. Exhalar por la boca (los labios en posición de silbar). Suspender y quedarse sin aire, unos 10 segundos. Inhalar profunda y lentamente y repetir el ciclo. La forma de exhalar como se realiza en este ejercicio se conoce como respiración purificadora y tiene estos efecto benéficos activa la función intestinal al presionar el abdomen. Favorece la circulación de la sangre y la desintoxicación de los tejidos. Cambia la densidad de la sangre. Efecto reparador y descargante.

Favorece la expulsión de toxinas y aumenta la inmunidad natural.

Combate la depresión y es calmante de los nervios.

Tranquiliza las emociones y ayuda al control de los pensamientos.

Ya se que a muchos os parece increíble, pero poco podéis perder con esto ;en lugares como la india, durante miles de años sin estructura sanitaria y con enfermedades endémicas se han probado, y sido rutiles para mantener en buen estado la energía vital , es preciso pues mantener el organismo de modo armónico y equilibrado; en el cuerpo físico con los alimentos y los aportes desde elementos naturales correctos; el energético con los ejercicios físicos, yoga o respiratorios y el emocional suprimiendo el miedo ,eso se puede hacer con ejercicios de yoga , pilates , afirmaciones conscientes , pnl ,oraciones , mantras, todos ellos muy eficaces a la hora de conseguir un equilibrio pero no siempre rápidos , yo personalmente , no creo que pudiera haberme mantenido sana en temporadas de estrés ,cuando me he sentido atacada o herida por muchos frentes o cuando los problemas se juntan , sin el eft .

Hablo solo de las técnicas que puede uno aplicarse a si mismo en cualquier momento y que no depende de terapeutas, que no suplen la atención sanitaria pero ayudan mantenernos equilibrados.
Recordad que avulapluma os regala la tirada semanal en http://tarotcirce.blogspot.com/ y mi correo circelabruja@gmail.com

Etiquetas: autoestima y ayuda |

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