https://youtu.be/TSgtUfJAjYE
Instantes
Tómate un instante cada día para reflexionar sobre tus acciones. Empieza cada día con el propósito de mejorar algo pequeño respecto del día anterior, y ya estarás camino a la sabiduría.
Y no preguntes que puedo cambiar para estar mejor para sentirme más feliz , pues abre los ojos .
Ese instante que vives es único y tu forma de verlo cambia como ves el presente y como ves el futuro.
Acostúmbrate a coleccionar instantes , un tiempo de cuidarte , de limpiarte la piel de crear una comida deliciosa o un arreglo floral, cosas que mejoran tu entorno y por tanto tu vida.
Busca momentos de paz , acercarte a la naturaleza , cultivar tus plantas , sentarte a meditar , disfrutar de la belleza escondida de las cosas pequeñas
Cultiva tu mente , mantén tu atención en aprender algo nuevo, palabras ,juegos , creaciones, restos.
Y sobre todo eso llena una vitrina de risas y sonrisa , ríete de ti mismo de lo chistosa, aún cuando duele que es la vida sonríe ante los momentos de ternura , una flor que crece, un bebé , un cachorro un gesto amable. La sonrisa y la risa, sanan , animan, estimulan , ayudan, por eso no dejes de reír de sonreír y comenzar el día con una sonrisa.
Feliz día y bendiciones
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