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lunes, enero 26, 2009
Vampiros Emocionales
23:57 | 
Publicado por
Circe la bruja |
Compartir con estas personas te deja agotada mentalmente, sec@, con el ánimo apagado. Incluso un nuevo estudio sugiere que son negativas para tu salud .Por suerte, puedes neutralizarlas
Vampiros emocionales. el término es bastante dramático, y algunos dirían que hasta excesivo... pero después de un encuentro —por breve que sea— con uno de estos individu@s, todos estamos de acuerdo en que es el único que realmente los describe.
Después de tratarlos, nos sentimos como si una especie de ‘Drácula síquico’ nos hubiera drenado emocionalmente, dejándonos deprimidos, sin energía, con el ánimo apagado.
Todos conocemos por lo menos uno. ¿No lo crees? Haz una prueba sencilla: ¿Existe alguien que evitas o rehuyes, sea en persona o por teléfono? ¿A quién te cuesta mucho trabajo devolverle una llamada, porque la sola idea de hablar con él o ella te cansa? Después de compartir con cierta persona, por ‘agradable’ que haya sido el encuentro, ¿te quedas tens@, molest@ o agotad@... y muchas veces ni siquiera entiendes por qué?
Lo insidioso de este problema, es que puede ser un desconocido... o un ser querido: el padre, el esposo o la mejor amiga.
De igual manera, la relación puede ser cercana o distante; la persona agradable o desagradable... pero el efecto que tiene sobre ti siempre es tóxico.
Existen dos clases de vampiros emocionales —ambos igualmente tóxicos
El primero es el vampiro invisible. Por lo tanto, es difícil reconocerlas y ‘neutralizarlas’.
Y como dicen es verdad que no hay peor contrincante que un enemigo invisible. Muchos vampiros emocionales operan ‘por debajo del radar’. su comportamiento tóxico no es evidente; se oculta detrás de una actitud o unas palabras inocentes. Lo hacen cuando envían mensajes dobles envían ‘mensajes dobles’, que es el arte de decir una cosa aparentemente inocua, e insinuar otra muy diferente. Por ejemplo:
‘Qué bien te queda ese vestido’, dice tu ‘mejor amiga’... antes de agregar: ‘Incluso te hace cintura’. ‘Qué bien estas... para tu edad’, detrás del elogio, siempre hay una crítica implícita.
El vampiro solapado también suele recurrir al humor como una forma de atacarte sin dar la cara ni sufrir las consecuencias. Ahora bien no les respondas ni te enfrentes a ellos: si él o ella bromean con que tienes sobrepeso o no encuentras pareja... no debes ofenderte, porque se trata de una broma, si te molestas no tendrás sentido del humor eres rancio o rancia , corto o corta de entendederas , el que se pica ajos come etc .acabaran hablando en cátedra sobre la importancia de quererte tal como eres y quedaras en ridículo ,no solo eres gordo sino además no tienes autoestima por ejemplo
El lenguaje corporal también es una estrategia muy común de los vampiros emocionales. Te dicen ‘Respeto tu decisión’... con una sonrisa cínica en la cara; juran que te aprecian... con los brazos cruzados; te piden que les creas... y desvían la mirada (a veces el gesto es tan sutil, lo que los psicólogos llaman una microexpresión, que no lo captas a nivel consciente; pero sientes que algo simplemente no ‘cuadra’). Ellos te dicen una cosa, pero tú percibes todo lo contrario.
Esta discordancia crea una confusión interior que, a la larga, te queda sin fuerzas. Vale aclarar que, muchas veces, el vampiro emocional no opera a nivel consciente; no sabe el efecto que tiene en los demás. Simplemente, es su forma de ser y no está dispuesto a cambiar.
Vampiro a la vista...
La segunda clase de vampiro emocional es más fácil de detectar, pero no menos difícil de sobrellevar. Estos son algunos de los ejemplares más comunes
Los negativos. Ven el mundo a través de lentes oscuros. Y a ti te toca la ardua tarea de elevarles el ánimo, lo cual es como subir una piedra montaña arriba. ‘Tengo que buscar trabajo’, dice . ‘Ahora hay muchas oportunidades en tu campo’, le dices tú. ‘Sí, pero a mi edad...’, apunta . ‘La experiencia vale de mucho’, señalas. ‘Ay, pero las empresas prefieren personas jóvenes...’. Llega el momento en que tú, que tratabas de animar, acabas más deprimida que el vampir@, y temiendo por tu futuro laboral.
Los quejosos. Se pasan la vida lamentándose de lo mismo —y ‘lo mismo’ puede ser la pareja, el empleo, los hijos, la economía—, pero nada hacen para cambiar la situación. En realidad, esta persona solo quiere quejarse, pues esto le produce un alivio momentáneo. ¿Tú? Después de una sesión maratónica de quejas, en la que al final nada se resuelve, acabas vací@ . Los criticones. Ponen objeción a todo lo que dices y haces; para ellos, tú nunca das la talla. Por supuesto, insisten en que las críticas son ‘por tu bien’. Pero la realidad es que te dejan por el piso. Por regla general, estas personas le encuentran un defecto a todo: la película, la cena, el servicio en el restaurante... ¡Son irritantes y ¡agotadoras!
Los belicosos. Cualquier incidente, por mínimo que sea, provoca en ellos una reacción agresiva. Sientes que debes vigilar lo que dices o haces, para no encender la pólvora, porque cuando estallan, ¡arde Troya! Esto apaga tu espíritu. Se rodean de gentes pacificas que no quieren problemas
Los pobrecito de mi , débiles e indefensos. Constantemente necesitan que hables por ellos, los defiendas, los apoyes, los protejas... porque ellos, pobrecitos, no saben valerse por sí mismos. Pero, sin duda, llevar todo ese peso sobre tus espaldas te quita hasta la última gota de energía. ¿Ellos? Tranquilos y felices, porque no tienen que hacerse responsables por sí mismos.
En este grupo hay que incluir a los ‘poca cosa’ que practican la agresión pasiva; esos que, después de un desacuerdo, te juran que no te guardan rencor... pero luego se olvidan, por ejemplo, de pasar por ti a la hora acordada. Es su forma indirecta de castigarte.
Los sarcásticos. Sus comentarios —crueles, burlones, en fin: sarcásticos— pueden resultar chistosos, pero cuando ese humor negro siempre va dirigido a ti, acaba por minar tu espíritu. Después de una sesión de ironías y comentarios ácidos, te sientes dolid@ e insultad@. Su humor hiriente es tóxico para el alma, porque siempre golpea donde más duele.
Los catastróficos. Siempre están hablando de huracanes, enfermedades, muertes, desgracias y colapso económicos. Para ellos, la vida es un peligro inminente, y si algo va a ocurrir, seguramente será muy malo. Cinco minutos con ellos acaban con tus nervios.
Un peligro real Dicen los estudiosos de la neurofisiología :que, el efecto que nos causan estas personas va más allá de una molestia momentánea., nuestros intercambios diarios con la pareja, los hijos, el jefe y aun con extraños, moldean la estructura física de nuestro cerebro a nivel celular; esto, a su vez, afecta todas las células del cuerpo, efectuando cambios incluso a nivel genético. En otras palabras: nuestra reacción ante los demás tiene un impacto biológico en nuestro organismo, ya que durante un contacto social segregamos hormonas que afectan desde nuestro corazón hasta nuestro sistema inmunológico. Es decir la salud
las buenas relaciones son como una vitamina; las malas, como un veneno. Y no solo eso: las emociones ajenas son contagiosas, lo mismo que un catarro. ¿Entiendes ahora por qué es tan importante neutralizar a los vampiros emocionales?
LOS PASOS CLAVES
1- Reconocerlos. Determina en qué categoría cae esa persona que te deja anímicamente sin fuerzas . De esta manera nunca te toma desprevenida, pues ya sabes cómo opera.
2- Mantenerte en ti mismo. Para evitar el contagio, muchas veces entender por qué esa persona tiene ese efecto sobre ti, te ayuda a protegerte de su influencia negativa. Cuando sabes que es ellao el , y no tú, la que tiene un problema (porque es negativ@, belicos@, catastrófic@, etc.), puedes mantener una distancia emocional que te permite observar su comportamiento ‘desde afuera’, sin que te afecte.
3- Alejarte. Si esta persona no es esencial en tu vida, puedes diluir la relación. Muchas veces la costumbre nos ‘ata’ a amistades tóxicas.
4- Sanar la relación. Si la relación es importante para ti, déjale saber de qué manera te está afectando. No se trata de enfrentarla, herirla ,ni atacarla.
Se firme ,esto puede iniciar un diálogo muy sano o bien terminar en catástrofe por lo que de cualquier manera , te será útil..
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miércoles, enero 21, 2009
EL AÑO DEL BUEY
Nuevo Año Chino en el 2009
Circe
19-01-2009
El nuevo año chino que comienza el día 26 de enero trae grandes sorpresas, después de tanto augurios oscuros tenemos buenas noticias, hay un lejano templo y monasterio taoísta un sabio y prudente monje chino, ha emitido las predicciones que desde hace tres mil años se viene haciendo desde allí, dice que según los elementos del fuego la tierra el aire y el agua, este años del buey de tierra, es un año de resolver y terminar conflictos de recompensa por el trabajo paciente y el años en que comienza a resolverse esta situación en la que algunos se siente presos o perdidos.
Este año que no se repetía desde 1985, un año que recuerdo por ser el que dio paso a una importantísima etapa de mi vida, de modo que he apostado por el monje chino que al menos tiene a su favor el hecho de llevar una escuela de tres mil años tras sus predicciones y no de dos días, como algunos "chiquichangas" que en cuanto alguien les escucha le da por ventear catástrofes, nosotros creamos y modificamos la realidad y yo estoy absolutamente convencida que lograremos salir del estancamiento y crecer en sabiduría, salud, alegría, en bienes económicos y emocionales.
Os auguro que si buscáis encontrareis las oportunidades y la suerte, escondidas aun bajo lo que parecen problemas y trabas.
Os paso un pequeño ritual de suerte La limpieza de fin de año de las casas y en los negocios para esperar al año nuevo chino: Entre los días 24 y 26 de enero que son los días previos al inicio de los festejos del Año Nuevo Chino es aconsejable realizar una limpieza profunda de nuestras casas y sobre todos en nuestras emociones negativas.
Es una buena forma de clarificar los espacios, comenzar por desechar y tirar o regalar las cosas inservibles que hemos acumulado inecesariamente, en cajones, en los armarios, etc. Hacer esto, ocasiona movimiento de energías por lo que es recomendable seleccionar un día favorable para esta actividad.
Si se logra realizarlo el día 24 de enero, que es un día, que favorece la organización, que es especial para poner las cosas en orden, "presagia promociones y enriquecimiento". Al terminar iniciaremos el ritual de la suerte
Un ritual para pedir protección para el año 2009
En el inicio del año nuevo chino, hay un ritual para aquellos que lo quieran hacer. Se deben preparar papel para escribir los deseos, incienso para limpiar y aromatizar el aire, velas para que no falte la luz de la sabiduría, té para que la creatividad nos llene, vino para propiciar la alegría y la salud, arroz para que rindan fruto nuestros esfuerzos, y otras entradas o dulces que se deseen ofrecer al universo para solicitar la buena suerte.
Según el Feng Shui, coloca en el altar en un espacio lejos de la puerta de entrada, que no esté debajo de vigas o de ventanas, ni enfrentado al baño.
El día adecuado es el 24 de enero para colocar todas las ofrendas que se quieran y luego se puede escribir en un papel dónde indiques: el nombre completo y la fecha,… se pide suerte para que te proteja del mal, elimine cualquier energía nociva, y que derrame bendiciones sobre toda la familia, que tengan salud, éxito, longevidad y abundancia. Quema el papel y puedes derramar vino sobre el papel que se está quemando. Entonces el ritual estará completo.
Con esto me despido esta semana pero recordad, Avuelapluma os regala la tirada de la semana en el blog: http://tarotcirce.blogspot.com/
Y si queréis preguntar algo estoy en circelabruja@gmail.com
Mis bendiciones…Circe
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Rituales y consejos para el año nuevo
Circe
12-01-2009
ARIES: Será un año en el que puede lograr que entiendan su idioma en las tres áreas de la vida. Color: Azul. Su ritual requiere de un elemento de hierro sujetado en la mano derecha. Prende una vela y decreta tu deseo Dejar la vela consumiéndose
.
TAURO: Este 2009 el toro podrá solucionar problemas de salud y de la vida siempre y cuando haya actuado correctamente. Esa energía regresará. Color: Rojo. Metal: Cobre. Le traerá suerte tener una macetita de ruda o albahaca que se relacionan con Venus
.
GÉMINIS: Buen año para actividades de negocios, exportaciones, viajes y mudanzas. Color: Verde. Metal: Plata. Buscar un buda sonriente y recitarle recítale tu petición de negocios.
CANCER: Cuídese de las personas gratas, porque pueden hacerle daño y causarle dificultades. Para usted no existirá nada imposible de superar. Color: Negro. Metal: Plata. Un talismán de ónice alejara el mal de ojo.
LEO: Un año en el que tendrá que luchar muchísimo para lograr lo que quiere. Prepárese. Usted puede. Color: Verde. Metal: Oro. Purifíquese con un baño ritual al menos una vez en este mes de enero.
VIRGO: No todo esta dicho. Todavía hay oportunidad de obtener lo que ha estado buscando...Color: Rojo. Metal: Plata. Hacer un ritual de unión con la tierra, haz una bola de barro y mientras la amasas pide a la tierra tu deseo sabiendo que la tierra te responderá, entiérrala
.
LIBRA: Espere a que los cambios lleguen de un momento a otro. Color: Amarillo. Metal: Níquel. Consiga una figa o puño cerrado, talismán de la suerte muy antiguo. Le dará fuerza y le ayudara a concentrarse
.
ESCORPIO: Lo que diste te será devuelto, Año de prosperidad en el que recibirás pagos inesperados Color: Naranja. Metal: Cobre. Deberá coger tres pizcas de sal y soltarlas para atrás por encima del hombro izquierdo.
SAGITARIO: Las aguas tibias no causarán efecto. Tendrá que ser firme y contundente hacia lo que quiere. Color: Amarillo. Metal: Platino. Concentrarse en lo que desea y ese será su mejor talismán
.
CAPRICORNIO. Confíe en sus propias fuerzas y triunfará. No espere a que otro lo haga por usted. Color: Azul. Metal: Plata. Deberá tener un imán a mano para que el éxito esté siempre presente"…
ACUARIO: Aprenda de sus errores y no siga tropezando con la misma piedra. Color: Celeste. Metal: Cobre. Consigue para este año el conocido "Ojo Turco" o Tercer Ojo
.
PISCIS: La luna y la intuición lo iluminarán para que tome sus mejores decisiones. Escoja sus amistades. Color: Rojo. Metal: Plomo. Hacer una infusión con hojas de rosas 2 rojas, dos blancas y cuatro amarillas. Utilizarla en una ducha o baño ritual.
Mas en el blog http://tarotcirce.blogspot.com/
o en mi correo
circelabruja@gmail.com
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FELICIDADES
Circe
Bendiciones para todos
07-01-2009
Aprovecho esta ocasión para felicitaros a todos y daros mi regalo. He incluido un pequeño ritual de suerte en el solsticio, fiesta de Yule y cambio de estación, una petición para todos.
La luz para mis compañeros de Avuelapluma, que logren sus metas y tengan siempre alegre el corazón, a los que cooperan con sus escritos e ideas, por su generosidad y bien hacer, que logren la satisfacción y se les premie con la abundancia, los que se anuncian en ella, que sus negocios y proyectos sean el aceite que flota sobre el agua en la dificultades y triunfen en su empeño, les envío toda la energía positiva y la seguridad de que encontraran el camino de la abundancia.
A mis lectores, amigos en el corazón, a mi familia y mis amigos, a mis compañeros de trabajo y a los que me apartaron o hirieron sabiéndolo o no, les deseo la mejor de las suertes, fe en sí mimos, abundancia de bienes y salud.
Pido perdón por mis fallos, los conscientes y los ignorados, os doy las gracias por vuestra presencia y os envió mi cariño y mis bendiciones. A mí misma, me deseo la abundancia, la alegría, la sabiduría, el tiempo y la salud para disfrutarlo y compartirlo. Ya me diréis que generalmente uno "no se desea a sí mismo" y es un error, en estos días podemos regalarnos a nosotros mismos un poco de autoestima.
A ti, que me lees, he dedicado un tiempo de meditación con el tarot, he buscado expresaros lo que pienso y deseo para vosotros. El pesimismo conduce a la debilidad; desechadlo ya, sed valientes como niños, porque solo el valor mueve la vida y crea experiencias nuevas, optimistas como jóvenes que comienzan y no tienen nada que perder, el optimismo conduce a la fortaleza, su base está en la autoestima y sabios como ancianos conocedores de la importancia de las cosas menudas de cada día. La carta de Hécate (la luna)
¡Qué equivocados están aquellos que te aseguran que ya no hay solución en tu vida, que las cosas esta peor que nunca, que no hay más que hacer! ¡Qué equivocados están aquellos que aseguran que nada bueno hay en ti, que no sirves para nada¡ ¡Qué equivocados están aquellos que te hacen creer que nadan vales! Recuerda que tu eres perfecto en ti mismo, agradece tus dadivas, pero se consciente de tu valía. La carta es el mago.
Habla de felicidad y prosperidad, Haz que todos tus amigos sientan que hay algo de valor dentro de ellos; bien sabes que es cierto, búscalo, ponlo de manifiesto. Mirar el lado bueno de todas las cosas, hasta que este optimismo se haga verdadero. Piensa lo mejor, trabaja para lo mejor y espera sólo lo mejor, el resultado será el mejor. Sé tan entusiasta con el éxito de los demás como con el propio, sin envidia. La carta es el mundo, el triunfo seguro.
Olvida los errores y aferrarte a los grandes logros que ya estás alcanzando y que alcanzarás en el futuro; Brinda una sonrisa a cada criatura viviente de tu vida. Ocuparte de mejórate a ti mismo tanto, que no te sobre tiempo para criticar a los demás, da beneficios y recíbelos con alegría. La carta es Iris la diosas de el arcoíris, representa la confianza y equilibrio
Es mi deseo que seáis felices. La próxima semana los ritos de suerte de la Nochevieja y para recibir el año, mi correo circelabruja@gmail.com y la web donde cada semana tenéis la tirada de la semana que analiza las fuerzas dominantes: http://tarotcirce.blogspot.com/.
Un regalo de Avuelapluma y Circe, sobre todos para los que residen más lejos y no alcanzan a recibir nuestra distribución. Vuestra visita será muy bien recibida.
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